Compte rendu : 

Les prénoms sont tous des pseudos. 

Le cerveau est une machine de trois éléments en un:

Le cerveau reptilien et au même niveau le cervelet

Le paléo cortex

Le néocortex.

Le cerveau reptilien

C’est le premier cerveau qui a été donné à l’homme dès qu’il est sorti du milieu marin. C’est le cerveau ancien primaire ou primitif qui régit les instincts de survie et les pulsions.
Dans ce premier cerveau il y a le bulbe rachidien qui lui comporte les commandes vitales : Battement du cœur, la respiration, le fonctionnement du foi, etc…et à l’arrière de ce cerveau le cervelet est le cerveau de l’harmonie : gestes, paroles, équilibre.

Le paléo cortex

C’est la deuxième couche du cerveau. Le paléo cortex lui régit la mémoire, permet l’apprentissage dans le système limbique, c’est le cerveau de l’affectif, des émotions, c’est le cerveau sentimental. C’est lui qui contient la notion de plaisir. . Mais il est COMMANDE par le néocortex

Le Néocortex

C’est la troisième couche du cerveau. Le néocortex est l’intelligence (pour ceux qui en ont), les sciences (découvertes et inventions). C’est lui qui commande à l’imaginaire et les interdits : C’est lui qui régit notre petit vélo : « le remord d’hier et la peur de demain ». C’est le cerveau de la raison et comme le paléo cortex est le domaine du plaisir, le néocortex est celui de la raison. Le néocortex est le Commandant ou le gendarme puisque le paléo est commandé.

Et l ‘alcool dans tout ça. ?

L’alcool anesthésie le cerveau de haut en bas : le néocortex d’abord, le paléo cortex ensuite et enfin le cerveau reptilien.

L’alcool anesthésie le néocortex ce qui permet d’oublier Hier et demain et de vivre seulement le présent c’est le premier effet (pas kiscool) c’est l’effet tranquillisant que tout le monde apprécie a la fin de la journée avec un ski.

Le gendarme s’endort au fur et à mesure de l'absorption, on peut alors oser, faire , c’est l’effet deshinibiteur
C’est le paléo cortex qui se libère : quand le chat n’est pas là les souris dansent.
C’est ce qui permet d’oublier les conneries que l’on a pu faire ou écrire la veille.

Ensuite après quelques verres supplémentaires c’est le paléo cortex qui s’endort il ne reste plus que le cerveau reptilien en service, il ne reste plus que les INSTINCTS et LES PULSIONS (rire ou pleurer, violence ou apathique), a ce niveau on peut dire n’importe quoi, faire n’importe quoi, rien ne s’imprime dans les autres cerveaux. L’effet psychotrope (psycho = cerveau, trope = tourné) du cerveau modifie la perception de l’extérieur. On comprend rien à ce qui est dit et on répond à côté.
En même temps le cervelet s’endort : parole, équilibre, geste s’en vont à vau l’eau.

Et si le cerveau reptilien s’endort, il faut remettre son âme à qui de droit car la vie ne tient plus qu’aux services médicaux surtout si le coeur s'arrête.

A partir où tu as été dépendant de l'alcool, le produit morphinique qui s'est installé dans ton cerveau est au repos s'il n'y a pas d'alcool qui revient le perturbé.

Le laboratoire à THP (Tetra Hydro Papeveroline) : papaver étant le nom latin du pavot, on extrait du pavot l'Opium et le principe actif est la morphine.

A l'arrêt de l'alcool le labo a morphine a été mis sur le mode "ARRET", si tu remet de l'alcool le labo se met sur mode "MARCHE" et tu repart exactement au même niveau que quand tu t'es arrêtée.

Ce n'est pas a tergiverser ben p'têt oui, p'têt non (n'est ce pas Frank) c'est NON.

Et tous pourront analyser le jour des fêtes l'évolution dégradante de l'alcool sur les autres si tu reste sans alcool et tu pourras te dire : Oh là là, j'étais Comme ça quand je m'alcoolisais? Que devaient penser ceux qui buvaient modéremment. MAINTENANT TOI TU EST LIBRE de boire ou ne pas boire Mais ta réponse à la liberté est de ne pas recommencer à consommer parce qu'autrement tu PERDRAIS TA LIBERTE de ne pas boire.

C'est la définition même du Docteur Fouquet (l'inventeur, au titre de premier chercheur, de l'alcoolisme en France)

  Quand une personne boit de l'alcool régulièrement il se crée dans le cerveau une substance appélée Tetra Hydro Papaveroline (THP)

Tetra veut dire 4

Hydro = H (hydrogène papaver est le mot latin du Pavot du pavot on extrait l'opium le principe actif est principalement la morphine que l'on appelle la pseudo morphine parce qu'elle ne vient pas directement de l'opium ou également endorphine like parce que c'est comme de l' endorphine.
On devient dépendant quand il y a alcoolisation et toxicomanie interne (pseudo morphinomane).
Maintenant comment agit la THPau niveau du cerveau

Dans notre environnement tout s’équilibre, c’est une loi de la nature, et dans notre cerveau c’est la même chose : quand le faim se fait sentir, il y a un signal qui se produit et qui réclame à manger, des que le top de satiété se fait on arrête de manger, c’est de l’équilibre qui se rétabli.
Pour le bien être et le mal être c’est la même chose.

Quand il y a du mal être le cerveau fabrique des endorphines naturelles pour équilibrer le mal-être et le bien être.

Pour un malade alcoolique qui commence à créer la THP, celle-ci va s’ajouter aux endorphines naturelles, la personne se sent mieux, la balance penche vers le bien –être : c’est la période rose. Mais pour respecter la loi de l’équilibre le cerveau ne peut pas jouer sur la production de THP puisqu’elle vient de l’extérieur via l’alcool, sa seule solution est de diminuer la création d’endorphine.
Mais le bonhomme va moins bien et le seul moyen qu’il a d’aller mieux c’est de boire pour créer de la THP.

Endorphine et THP étant trop importante l’équilibre se refait en diminuant les endorphines naturelles
Cela revient a dire qu’on est obligé de boire de plus en plus pour avoir le même effet de bien être jusqu’au moment où il n’y a plus de création d’endorphine et que seul l’alcool permet l’équilibrage, bien-être mal être.

La crainte du manque d’alcool est un enfer, on s’en aperçoit le matin au réveil, quand on est en réunion pour plus d’une heure, notre alcoolémie DOIT être très élevée pour ne pas devoir être en manque dans la journée ou être prêt à trouver une source d'approvisionnement.

Cette dépendance ne s’arrête pas là en effet le cerveau s’est habitué a la fabrication de THP et (surtout ne le dite pas à votre alcoologue) c’est comme si un laboratoire de création de THP s’était installé dans le cerveau, une mémoire inéluctable avec un bouton MARCHE et un bouton ARRÊT.
Quelques soit le temps (3 jours, six mois , dix ans ,vingt ans, quelque soit la dose d’alcool, le laboratoire à THP se remet en marche comme si on avait appuyé sur le bouton MARCHE
ALCOOL C’EST BOUTON MARCHE

ARRET DE L’ALCOOL C’EST LE BOUTON ARRET.

Et ce n’est pas un verre d’alcool mais cela peut être la molécule alcool alors attention pas de microdoses. Médicaments, Plats cuisinés, produit dits sans alcool mais qui en contiennent (exemple Bière), patisserie

A vous d’en continuer la liste.

Annie, si on a quelque chose qui trotte dans la tête, il est difficile pour nous de participer. L’alcool fait que l’on reste seul. On préfère être seul avec l’alcool plutôt qu’avoir des réflexion à cause de notre alcoolisation.

Annette Les enfants doivent pouvoir s’occuper quand ils sont seuls. Nous étions créatif quand nous étions jeunes, Maintenant les jeunes ne savent plus s’occuper et par manque de créativité les adultes restent seuls même en société.

Annie, chez elle son petit fils arrive à s’occuper avez les quelques jouets qu’elle garde chez elle, alors que chez lui, il y a pléthore de jouets mais il ne sait pas s’occuper.

Abdel, ceux qui restent à la maison sont très seuls et ont un fort risque de rechute. Lui sort beaucoup et ne se trouve jamais seul.

Henri, son fils et ses enfants sont venus de Chateauroux le 21 pour éviter qu’il passe un Noël seul chez lui, car ils savent tous que Henri n’aime pas les fêtes.

Henri exècre cette période de fête pour les autres, il trouve que ce sont des jours commerciaux et non spirituels et les trouve inintéressant. Il a toujours appréhendé ces fêtes de fin d’année, il n’appréciait que les cadeaux, mais pas le sapin qui les surmontait quand il était jeunes.

Il trouve maintenant que les fêtes sont fictives.

Nuit debout, arrive à jouer aux échecs tout seul, avec les blancs il veut battre les noirs, avec las noirs il veut battre les blancs. Il s’occupe comme il peut. Il se trouve bien partout et il reste zen quelque soit les circonstances.

Il a rebu de vendredi à dimanche : une bière d’abord et le lendemain trois bouteilles de rosé. Il y a un grand changement en lui, il croit au Père Noël. Il a la maladie d’Asperger, pour lui il souffre de son âme.

Il se filme pour se voir quand il est bourré ou pas. Sans boire il s’analyse de trop, et ça lui fait mal.

Heureusement il est suivi dans un CAT (Centre d’Accueil Thérapeutique.)

Antoine, avec le confinement, il y a eu beaucoup de gens en grande solitude (plus de réunion, plus de rencontre avec les autres, plus de sport, plus de ballades), même en famille les personnes ne savaient plus que faire, c’était de la solitude en famille. C’est ce qui a entraîné un nombre important de rechute.

En plus, la perte de contact avec les autres a fait que à la sortie du confinement, ils n’ont pas pu retrouver ces occupations d’antan, ils sont donc restés dans leur solitude. C’est peut-^tre encore la peur du virus qui a fait qu’ils sont restés dans un confinement non obligatoire mais seulement dans leur tête.

Henri durant les 7 premiers mois c’est le médecin que j’ai rencontré à l’Archet qui m’a la lus aidé.

Abdel d’abord le Bon Dieu, ensuite c’est ma famille qui m’a encouragé.

Il allait au CSAPA Gioffredo où il rencontrait régulièrement la psychologue Madame Berthrand, elle lui a fait raconter toute son histoire et cela l’a beaucoup aidé.

Il se rappelle que sa famille ne lui a jamais tourné le dos.

Charly, il est croyant alors la prière l’a aidé, sa famille était aussi à ses côtés. Sa femme, avec ses moyens essaye de l’aider dans la mesure du possible, mais il ne l’écoute plus quand il a des pulsions vers l’alcool.

Freddo, sa compagne avec qui il vit depuis 20 ans ne l’a jamais laissé tomber, elle essayait de l’aider mais c’était difficile de lui faire comprendre que seul l’abstinence lui permettrait de guérir.

Sa foi l’a également beaucoup aidé, les médecins du CSAPA ne sont pas étrangés à sa guérison.

Nuit debout, il suivait une équipe importante au CSAPA Gioffredo qui l’encourageait dans ses démarches. Le matin, avant de consommer il était bien dans les groupes de paroles, l’après midi c’était autre chose car il avait sur consommé à midi. La politique l’a aidé parce que pour faire mal et pouvoir répondre aux politiques il faut avoir des arguments que l’on a surtout dans la sobriété. Il doit être bien dans sa tête.

Le psychologue de Carabacel lui a fait touché du doigt un événement de sa prime jeunesse (deux ans) et du coup à soixante deux ans il a l’impression d’être redevenu un adolescent.

Michèle, à la sortie de cure au Calme, les réunions de Sansas lui ont beaucoup servi. Un rendez vous par semaine lui suffisait, mais la COV 19 et son confinement ont été très durs pour elle. Elle ne voulait surtout pas reprendre de l’alcool pour ne pas sombrer d’où elle avait réussi a sortir.

Annie, ce sont surtout les enfants qui qui lui ont fait prendre conscience qu’elle était malade.

Ensuite le médecin qui l’a envoyé se faire soigner aux Bruyères à Grasse et son compagnon qui l’a encouragé à faire une cure.

Sa fille l’a aidé, l’association l’a aidé, son compagnon l’a aidé, le médecin l’a aidé, la cure l’a aidé, ses enfants lui ont donné la motivation.

Elle avait frappé sa fille pou quelque raison que ce soit et pour, c n’était pas concevable.

A la sortie de cure, elle a fait du syndicalisme, ce qui l’a encouragé à aider les autres dans leur vie sociale et s’aider elle même par la même occasion.

Henri, après son sevrage à l’Archet, il a passé 7 mois tout seul, il a remit du temps pour revoir ses enfants, il avait marre de tourner en rond chez lui. Le médecin lui a conseillé d’aller voir un groupe de parole, il voulait qu’il aille chez un psychologue mais rien que le mot Psy lui était intolérable.

Sabine a sombré pour deux raisons : elle allait mal et la mort de son mari.

Elle a accepté sa maladie quand elle a rencontré le Docteur Feuillade de la Grangéa.

Elle a accepté d’aller au CSAPA « odyssée », cela a été très dur mais elle n’a jamais lâché le CSAPA. Le médecin l’a tiré par la peau du cou pour devenir abstinente.

Depuis 20215 elle n’a plus jamais été ivre et pour elle c’était une grande victoire.

En venant à Sansas elle ne veut surtout pas décevoir les personnes qui lui ont fait confiance. Elle ne veut surtout pas avoir honte de rechuter.

Elle se rend-compte qu’elle a un comportement négatif qu’il faut qu’elle corrige.

Elle avait de la détresse en elle car il y avait l’alcool.

L'Amitié

Annie c’est une jolie chose.

Des vrais amis on n’en a pas beaucoup

Même des connaissances peuvent apport

er du bien-être,

Nuit debout les vrais amis se comptent sur les doigts d’une seule main.

Annie a retrouvé un ami de jeunesse mais dès les premiers échanges, ce n’a pas été satisfaisant.

Henri est resté pendant trente ans loin de chez lui, il a changé de lieu de résidence très souvent, il n’a donc pas pu se faire des amis, car pour devenir amis, il faut bien se connaître.

Antoine a un ami très cher qu’il a connu à Vie Libre, malgré son départ dans l’Aveyron, ils sont restés en contact régulier et quand nous nous sommes revus sur zoom, au début du confinement, il est devenu ami avec Sansas. L’amitié n’est pas exclusive.

Annette raconte notre amitié avec Monique. Elle était l’épouse d’un malade alcoolique qui venait à Vie Libre Martigues, lui est décédé, elle a repris le flambeau à Istres, nous sommes restés en contact quand nous avons quitté Martigues et qu’elle est partie dans sa Lorraine natale, près de ses enfants. Elle est venue passer quelques jours à Nice et nous sommes allés chez elle à Bar le Duc.

Sabine fait remarquer qu’il n’y a pas besoin de contacts pour rester ami.  Elle a une amitié de soixante ans, ils ne se voient très peu souvent. L’amitié c’est de garder le contact avec quelqu’un, il n’y a pas besoin de se voir.

Henri avait un grand ami quand il était dans le Sahara, mais quand il est revenu à Tourette cette amitié a disparu et est restée là où elle était.

Michèle  est restée en relation avec une amie depuis des années et elles continuent à se voir très régulièrement.

Freddo avait un ami très cher dans l’adolescence, ils avaient les mêmes goûts musicaux et quand il s’est mis à boire, cet ami son ami lui a fait des reproches et cette amitié s’est cassée. Il ne connaissait pas l’alcoolisme. Freddo n’a pas beaucoup d’amis.

Antoine : il faut accepter les problèmes des autres. La perfection n’existe pas.

Abdel a un paquet de copain, il jouait beaucoup au ballon avec eux. Il avait un bon copain qui s’est fait embrigader dans la religion. Ils ne se voient plus parce qu’il n’a pas les mêmes idées que lui. Il a une vraie amitié avec Claude bis et ils sont en contact téléphonique très régulièrement. Claude bis est vraiment un ami, pour lui il est comme un frère.

Nuit debout a un ami qui date de quarante ans, mais il a une tumeur et ne veut plus voir personne, mais son intention est d’essayer d’aller le voir à Lacassagne. Ça fait deux mois qu’il ne l’a pas vu.

Annie avait des bons copains de beuverie, mais quand elle a arrêté de boire, elle les a perdus de vue.

Michèle a perdu beaucoup d’amis quand elle s’est arrêtée de boire. A prendre du coca ça n’intéressait plus personne, mais elle ne les regrette pas.

Henri : à partir du moment où tu ne bois plus, tu n’es plus intéressant.